白萝卜水的功效与作用治咳嗽(白萝卜水止咳的原理)

今天给大家分享一下白萝卜水治疗咳嗽的功效和作用(白萝卜水止咳的原理)。希望对你有帮助。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

萝卜水怎么煮？

萝卜水怎么煮大家都特别熟悉，而且保健效果极佳。中国有句老话，冬吃萝卜夏吃姜，所以喝萝卜水是很多人喜欢在冬天做的事情。下面是煮萝卜水的方法。

白萝卜煮水止咳的做法

1、选一个白萝卜，去茎叶，洗净。选择纯白色的萝卜，而不是那些绿色的萝卜。

2、萝卜切块，或者切块，只要记得不要削皮就行。

3.用铁锅，加凉水，把凉水烧开，放入剁碎的萝卜。(注意，不要放太多水。一般要放4碗左右的水，最后煮到一碗。最后，就喝一碗。)

4.用开水煮15分钟以上。做饭的时候可以用白水煮，什么都不放。

5.煮好后，等水稍微凉了就收起来，用水喝汤，主要是喝开水。萝卜最好吃。不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没关系。每天睡前喝一次，两三天后会明显缓解。萝卜片这时候也变得很软。如果孩子两岁多，可以慢慢咀嚼，一点一点吃。两岁以下的宝宝只能喝这种萝卜水。

白萝卜煮水有什么效果？让我们互相了解一下。

1、白萝卜煮水治疗感冒

开水后喝白萝卜对人体感冒有很好的治疗作用。具体做法是将新鲜白萝卜切片，然后将一根葱洗净切段，一起放入锅中，加水煮熟，煮熟后饮用。但这种方法只对风寒感冒有效，风热感冒患者不能在煮萝卜水中放大葱。

2、白萝卜煮水治疗便秘

水煮白萝卜可以治疗人体便秘。煮的时候可以直接将白萝卜切片，然后放入清水中煮，煮好后取出汁液，然后放凉，待凉至常温后再取出饮用。饮用前，在每杯萝卜水中加入15克天然蜂蜜，搅拌均匀。每天早晚各喝两次，能迅速缓解和消失便秘症状。

如何煮萝卜水治疗咳嗽

材料:白萝卜500克，水4碗，蜂蜜(或冰糖)适量。

练习:

1.白萝卜洗净，去茎叶，切块或片(不用去皮)。

2.将四碗水倒入锅中，煮沸。

3.水烧开后，放入萝卜，继续小火煮，直到白萝卜变软，锅里只剩下一碗水。

4.煮熟后，加入一些蜂蜜或冰糖。

5.水稍凉就收起来，用水喝汤，主要是喝开水。萝卜最好吃。不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没关系。

咳嗽萝卜水要煮多久？

煮15-30分钟。

煮萝卜水，首先要放入四碗水，直到萝卜完全变软，四碗水煮成一碗，这样萝卜中的有效成分才能完全溶解在汤里，只有汤才能发挥作用。食材的多少，容器的不同，都会影响煮萝卜水的时间，一般需要15-30分钟。

水煮萝卜治疗什么样的咳嗽？

风热咳嗽。

白萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃经。能消食化积，化痰清热，降气，舒中解毒，止咳化痰，去燥生津，清热解毒，利便，鼻干咽干，干咳少痰。服用白萝卜开水对咳嗽有一定的治疗作用。

白萝卜煮水对止咳有用吗？

风热咳嗽症状较轻时有一定疗效。

白萝卜虽然有止咳作用，但毕竟只是一种食疗方法，不能代替药物治疗。风热咳嗽刚发作或症状较轻时，服用白萝卜白开水可能有效，但如果服用两天后症状没有改善或加重，则需要及时就医。

白萝卜水的功效

1.白萝卜水可以化痰止咳。

化痰止咳是白萝卜水的重要作用。白萝卜性寒，有很多天然物质可以消炎杀菌。用它煮水后，能清肺热，消炎杀菌，同时也有化痰止咳的作用。食用时，可以在不加糖的情况下加入适量蜂蜜，会使其化痰止咳功能更好。

2.白萝卜水可以预防感冒。

白萝卜经过开水冲泡后，可以消灭人体内多种致病菌，提高体内各种细胞的抗病毒能力，做好预防流感病毒对人体危害的准备。其中还含有多种维生素，尤其是维生素C和维生素a，这些物质被人体吸收后，身体的抗病能力会明显提高，感冒的发病率也会明显降低。

3.白萝卜水可以防癌。

白萝卜水中有天然排毒成分。它进入人体后，能迅速分解积聚在人体各器官中的亚硝酸盐，并随大小便排出体外。这种亚硝酸盐是癌细胞形成的重要成分，所以人们平时多喝白萝卜可以起到防癌的作用。

咳嗽之后，很多人会听说喝点白萝卜水可以让自己的咳嗽好一些，但是有些人把白萝卜水煮沸后咳嗽效果并不好。其实这和人们煮白萝卜水的方式有很大关系。要想让它起到良好的止咳作用，就必须掌握其正确的烹饪方法。接下来我就做一个这方面的介绍，让大家知道如何煮白萝卜水止咳。

白萝卜止咳水怎么煮

1.煮白萝卜水时，需要准备一个新鲜的白萝卜，去掉它的叶子，用清水洗净备用。这里的萝卜一定不能选无辜的萝卜，或者心萝卜一定是真的白萝卜。把萝卜切成片或者块，但是切的时候不能削皮。

2.准备一个干净的铁锅，锅中放入适量的水加热至沸腾，然后将切好的白萝卜放入锅中。放水的时候一定要注意，最好放4碗左右。然后把萝卜放进锅里留一碗，拿出来直接喝。

3.煮开后取出白萝卜水冷却后直接饮用。这时候里面的萝卜要一起吃，这样能起到特别好的止咳效果，痰多气喘症状明显减轻。白萝卜水要煮好时间，煮沸后再煮20分钟左右。如果时间过短，也会影响其保健效果。

4.止咳白萝卜水也可以加入适量的葱白一起煮，有消炎杀菌抗病毒的作用。与白萝卜一起煮成水力工程，能消除肺部和气管的炎症，能保持人体呼吸通畅，对化痰、止咳、消炎、杀菌会起到重要作用。

白萝卜炖煮皮水有化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的功效，故可治咳嗽。其药理为:白萝卜性凉，味辛、甘，入脾胃经，有消积化滞、清热化痰、润肠通便、解毒等功效。主要用于治疗食积胀满、痰咳、失音、呕吐、吞酸、呕血、偏头痛等。

白萝卜是常见的蔬菜，中医基础理论也认为其味甘，性凉，入肺、肝、胆经。是食疗的上品，可以治愈或辅助治疗各种疾病。《本草纲目》称之为“蔬菜中最有益”。既能行气止咳化痰，生津止渴，止咳化痰，又能补肾填精，止咳平喘。因此，萝卜在临床护理中具有一定的疗效和作用。

陈皮的主要作用是健脾理气，还有祛痰止咳的作用。要处理的主要症状是胃痛或消化不良。但是陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者体内有胃火、气虚或干咳，最好不要服用过多，以免加重病情。一般情况下，身体好的人一周服用一次即可，不要过量。

白萝卜在临床上有一定的药用价值。萝卜、陈皮同用，有理气、止咳、化痰的功效，可用于痰多咳嗽、腹胀、纳差、胃药郁结、湿阻脾胃。所以用陈皮白萝卜水止咳的方法可以有效避免身体不适的明显症状，白萝卜也有一定的止咳化痰、清热解毒的作用。

另外，白萝卜对急慢性咽炎有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干的症状，但对儿童也有用。临床上发现，有的孩子经常感冒，隔几个月就发烧，而咽喉痛其实是肺胃热，中医认为是毒困咽喉。西医常说是慢性咽炎，慢性扁桃体炎。这个时候也可以通过经常喝这个汤来清理。

总之，白萝卜营养价值高，富含碳水化合物和维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍。萝卜不含草酸，不仅不与食物中的钙结合，反而更有利于钙的收集。用白萝卜炖老皮水，有化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的功效。