火龙果 仙人掌果（火龙果 仙人掌果子能吃吗）

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火龙果和仙人掌都是很受欢迎的水果，在市场上也很常见。它们不仅美味，而且营养丰富，有益健康。

火龙果是一种外形美观的水果，因形似龙而得名。它有两种颜色:红色和白色，但它们的营养价值是一样的。

火龙果富含维生素C和纤维素，可以帮助人们保持健康的皮肤和消化系统。此外，它还含有抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的侵害。

火龙果含糖量低，适合所有人。有些人甚至认为它是一种减肥食品，因为它可以抑制食欲，有助于减少热量的摄入。

仙人掌果，也叫多汁的梨或仙人掌果，是一种非常甜的水果。它富含维生素C、镁和钾，热量很低。

像火龙果一样，仙人掌果也有很多健康益处。它可以降低血糖和胆固醇水平，并具有抗炎和镇痛作用。此外，它还可以帮助治疗胃病和预防心血管疾病。

需要注意的是，仙人掌果实表皮上的小刺可能会对人体皮肤造成* * *伤害，所以食用时要剪掉。

总的来说，火龙果和仙人掌是非常健康的水果，我们可以很容易地将它们融入到日常饮食中。无论是作为甜点还是零食，它们都会给我们带来健康和满足感。

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