田径是什么意思如题解释（田径是什么意思?）

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田径是一项涵盖多种运动项目的运动，包括短跑、中长跑、长跑、跨栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪和十项全能。田径是奥运会和大型运动会的常规项目之一，是一项全面发展人类素质和促进健康的运动。

田径运动可以追溯到公元前7世纪的古希腊。当时，奥运会上有各种比赛和跳跃，它仍然是田径运动中最古老的项目之一。中世纪时期，田径运动逐渐衰落，直到19世纪才得以复兴。当时人们开始研究人体运动生理学，发现田径运动不仅能锻炼身体，而且对人的智力和意志力也有很好的锻炼效果。现代田径运动起源于20世纪初，最早的国际田径比赛是1896年雅典奥运会开幕式。随着时间的推移，田径逐渐成为世界上比较普及和受欢迎的运动项目之一。

田径运动主要分为田赛项目和径赛项目。田赛项目包括跳高、跳远、三级跳远、铅球和标枪等。比赛规则是选手利用体力和技术手段，尽可能在规定的区域内奔跑、跳跃或投掷物体。径赛项目包括短跑、中长跑、长跑和跨栏。选手需要在规定的距离内完成比赛，在规定时间内最先到达终点的选手获胜。在标准的田径比赛中，运动员必须遵守各种规则，如起跑姿势和区域限制，否则将被取消比赛资格。

田径运动需要良好的身体素质、身体技能和专业技能。选手需要通过科学的训练来提高身体素质和技术水平，才能在比赛中击败对手。田径运动的训练形式主要有力量训练、有氧训练、柔韧训练和技能训练。此外，运动员在训练和比赛中需要注意保护身体，避免过度训练和超负荷比赛，以免受伤。

总之，田径是一项综合性的高强度运动。它需要选手有很强的毅力，超强的体力和专业的技术水平。通过科学的训练，不仅可以锻炼身体，还可以增强自信心和毅力，达到身心健康的目的。

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