人体在什么情况下会失温（哪种情况下会失温）

今天给大家介绍一下人体什么时候会失去体温对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。

可能导致人体失温的原因有哪些？

1.什么是人体低温症？

体温过低是指人失去大量体温时的一系列不适。在体温过低的过程中，身体主要器官的温度会逐渐降低，最终可能导致死亡。正常情况下，低体温发生在户外活动时。如果有极端天气，气温骤降，这时候就有可能发生。

二、可能导致人体失温的原因有哪些？

人体体温下降的原因很多，主要是户外活动时准备不足，但没有办法及时补充人体热量。这时，人体的温度损失就会发生。如果能及时发现和补充，气温很快就会下降，但如果继续潮湿温暖，最终会面临死亡的严重后果，所以一定要做好户外活动的充分准备，查看天气。

3.体温过低的主要症状是什么？

人体失去体温后，主要症状包括手抖、僵硬，会逐渐变得僵硬。这个时候人往往做不了一些简单的动作。然后人体的失温越来越严重，就会出现异常情况，比如不断脱衣服，整个人就会陷入迷茫状态。最后，人体失去温度，可能面临死亡。有些趋势前体温过低的人，整个人看起来很平和，有的甚至笑得很开心。这主要是因为在体温过低的情况下，很多人会觉得特别不正常。天气极热，所以发现一些全身湿透的人一丝不挂，因为人处于极寒状态，整个意识处于混乱状态。身体对温度的感知能力也是有问题的，所以身体失去温度是非常可怕的情况。在户外时，一定要注意预防，注意保暖，否则可能会发生。

失温一般是指人体内热量的散失大于热量的供给，导致人体核心区域温度降低，从而出现畏寒、意识不清、心肺衰竭，甚至死亡等一系列症状。体温过低的症状取决于温度、湿度和风的影响。当人体出汗、湿度增加、风力增大时，非常容易迅速散失热量，造成温度损失。

失温，又称体温过低、体温过低。描述人体核心温度低于35.0°C(95.0°F)时的现象。是指人体热量散失大于热量供给，导致人体核心区域温度下降，出现畏寒、意识不清、心肺衰竭甚至死亡等一系列症状。这里所谓的人体核心区，主要是指维持生命的主要器官，如大脑和躯干中的心肺。这个概念是相对于人的肢体和浅表皮肤而言的。

体温过低的症状取决于温度，轻度体温过低可能导致颤抖和意识模糊；中度低温的寒战症状消失，但精神障碍会加重。在严重低体温的情况下，会出现矛盾脱衣服，即患者开始脱衣服，这也增加了心脏骤停的风险。

体温过低有两个主要原因。首先是暴露在极低的温度下，或者在任何情况下，这将抑制体内产热机制或增加体温过低的速度。这种状态多与酒精中毒有关，但也可能由低血糖、厌食、年老等不明原因引起。体温调节的恒定机制应使体温保持在36.5 ~ 37.5℃(97.7 ~ 99.5℉)之间。颤抖，增加自发运动的频率，穿暖和的衣服都有助于提高体温。低体温症的诊断主要基于评估患者当前环境中的危险因素可能导致的症状，或者通过测量患者的核心温度。

轻度低体温可以通过热饮、穿暖和的衣服和体育活动来改善。如果是中度低温，建议使用加热毯，注射加热的静脉输液。中度或重度体温过低的患者需要小心移动。严重低温症患者可以使用心肺旁路或体外膜肺氧合(ECMO)。如果没有脉搏，应同时进行心肺复苏。患者的复温应持续到其体温超过32°C(90°F)。如果此时病情还没有好转，或者过程中血钾浓度高于12 mmol/l，此时可以停止心肺复苏。

人体本身就是一个热原，随时随地与外界传递热量，其中温度、湿度、风是导致温度损失最常见的因素。即使是夏天，早晚也会有温差。由于马拉松带来的汗水和湿度增加，风力加大，非常容易快速散热，造成温度流失，更不用说恶劣的极端天气了。

1.人体失温主要是由于人体供热量小于人体失热量，使核心区温度持续下降，出现畏寒、四肢僵硬、动作协调性丧失、口齿不清、意识不清、脉搏微弱、类似冬眠状态。甚至可能因循环衰竭导致死亡。

2.温度损失的常见原因是环境温度低和不够温暖。环境温度低:比如在户外运动中，如果环境过于寒冷、湿冷，并伴有寒风、营养缺乏，可能导致散热大于产热，造成体温流失。此时应在温暖的室内适当休息，吃一些富含能量的温热食物，如汤、粥等，有助于促进血液循环，缓解此类情况。保暖不足:衣服过薄过湿会导致体内热量传导过多，可能导致体温流失。此时需要及时更换湿衣服，避免持续散热，穿干爽保暖的衣服有助于维持体温。

长时间暴露在寒冷环境中，人体在调节体温时会利用体内储存的能量，但热量损失大于热量供给，导致体温过低或体温异常。体温过低会影响大脑的思维，导致无法及时采取防护措施。由于人们可能没有意识到失温正在发生，没有及时采取相关防护措施，所以失温更加危险。失温通常发生在极寒天气，但如果淋雨或在潮湿环境中浸泡在冷水中，也可能发生在4-5℃的凉爽天气。

在跑步的过程中，遇到这样的极端天气和大风，皮肤表面的温度会降低。也就是说，你在跑步的时候，如果出了汗，遇到一点风就会觉得凉爽。这是因为你的体表温度在下降，你会感到凉爽。所以大家要尽量在空气况比较稳定的时候跑步，选择有利于排汗的衣服，防止汗液堆积在自己的皮肤表面，降低体表温度。

人在什么情况下会出现体温过低的症状？一般来说，失温的症状是没有供给时的极端天气，比如室外气温骤降，并伴有雨雪，这是最容易出现失温症状的。

体温过低症状的具体表现有哪些？荒凉的荒野，缺乏生存设备，食物短缺，衣服单薄。这时候如果突然下雨，没有带洞的雨衣或者一次性雨衣，衣服是湿的，那么外面的温度就不会像寒冷的冬天那么冷，但是如果此时体力还是耗尽，就很容易出现失温的症状。因为衣服是湿的，体内的热量很快被湿衣服带走，体力不够时人体会感到极度寒冷。当体温过低的症状出现时，人体首先感到寒冷，然后会出现全身燥热的症状。这种情况其实很危险。虽然此时人体表面很热，但实际上体内的热量几乎流失殆尽。所以体温过低的症状不仅会在寒冷的天气出现，在普通天气也会出现。

云南哀牢山失联，4人遇险，极有可能是体温过低症状所致。今年的白音山马拉松，当时的情况是运动员们在筋疲力尽的时候突然遇到了极端天气。因此，许多人因疲劳而体温过低，最终失去了生命。

那么我们如何预防体温过低呢？预防体温过低症状最直接的方法就是从食物中补充能量。此外，不要将身体直接暴露在冷空气体中，或者在衣服被雨水打湿时进行处理。在寒冷潮湿的环境中尽量保持衣服干燥。如果去一些户外环境，要多带些保暖的衣服和高能量的食物，避免出现体温过低的症状。

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